โปรแกรมดูดไขมัน เป็นหนึ่งในหัตถการด้านความงามที่ได้รับความนิยมอย่างต่อเนื่อง โดยเฉพาะในกลุ่มผู้ที่มีไขมันสะสมเฉพาะจุด เช่น หน้าท้อง สะโพก ต้นขา เหนียง หรือแขน ซึ่งยากต่อการลดด้วยวิธีธรรมชาติเช่นการควบคุมอาหารหรือการออกกำลังกาย
แต่คำถามยอดฮิตที่หลายคนสงสัยคือ…
“หลังดูดไขมัน ไขมันจะกลับมาอีกไหม?” หรือ “จะกลับมาอ้วนได้อีกหรือเปล่า?”
บทความนี้มีคำตอบ พร้อมคำแนะนำจากหลักการทางการแพทย์ และข้อเท็จจริงที่คุณควรทราบก่อนตัดสินใจเข้ารับ ศัลยกรรมดูดไขมัน
โปรแกรมดูดไขมันช่วยลดไขมันได้อย่างไร?
การดูดไขมัน (Liposuction) ไม่ใช่การลดน้ำหนักแบบทั่วไป แต่เป็นกระบวนการกำจัดเซลล์ไขมันเฉพาะจุดออกจากร่างกายด้วยเครื่องมือทางการแพทย์ เช่น เครื่อง BodyTite หรือ Body-jet โดยการดูดไขมันจะช่วยลดจำนวนเซลล์ไขมันในบริเวณที่ทำ ทำให้รูปร่างดูสมส่วน กระชับ และได้สัดส่วนมากขึ้น
อย่างไรก็ตาม การดูดไขมัน ไม่ใช่วิธีลดน้ำหนักโดยตรง และไม่สามารถใช้แทนการมีพฤติกรรมสุขภาพที่ดีได้ หากต้องการให้ผลลัพธ์คงอยู่ในระยะยาว ผู้เข้ารับบริการจะต้องดูแลตัวเองอย่างต่อเนื่องหลังหัตถการ
หลังทำโปรแกรมดูดไขมัน ไขมันจะกลับมาได้หรือไม่?
คำตอบคือ “อาจกลับมาได้” แต่มีเงื่อนไขสำคัญ การดูดไขมันจะกำจัดเซลล์ไขมันในบริเวณที่ดูดออกไป อย่างถาวร เซลล์ไขมันในบริเวณนั้นจะไม่สามารถงอกใหม่ได้อีกจำนวนมากเหมือนเดิม แต่หากน้ำหนักตัวโดยรวมเพิ่มขึ้นมากเกินไปหลังจากดูดไขมัน
ร่างกายสามารถสร้างไขมันสะสมในส่วนอื่นที่ยังมีเซลล์ไขมันอยู่ เช่น หลัง ต้นแขน ใบหน้า หรือแม้แต่บริเวณที่เคยดูดไขมันแล้ว (แต่อาจเกิดการขยายตัวของเซลล์ที่เหลืออยู่)
ดังนั้นการกลับมาอ้วนหลังดูดไขมัน ไม่ได้เกิดจากการดูดไขมันล้มเหลว แต่เกิดจากพฤติกรรมการใช้ชีวิตหลังหัตถการ เช่น การทานอาหารที่ไม่สมดุล ไม่ออกกำลังกาย หรือนอนพักผ่อนไม่เพียงพอ
วิธีป้องกันไม่ให้ไขมันกลับมาหลังศัลยกรรมดูดไขมัน
การดูแลตัวเองหลังดูดไขมันคือหัวใจสำคัญของผลลัพธ์ระยะยาว นี่คือแนวทางที่แพทย์แนะนำ
1. ควบคุมอาหารให้เหมาะสม
หลีกเลี่ยงอาหารไขมันสูง น้ำตาลสูง และอาหารแปรรูป เน้นการรับประทานโปรตีน ผัก ผลไม้ และธัญพืชไม่ขัดสี
2. ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ
การออกกำลังกายอย่างน้อย 3–5 ครั้งต่อสัปดาห์จะช่วยรักษารูปร่างและป้องกันการสะสมไขมันใหม่
3. ดื่มน้ำให้เพียงพอ
การดื่มน้ำช่วยกระตุ้นระบบเผาผลาญของร่างกายและช่วยให้ผิวพรรณฟื้นตัวเร็วขึ้น
4. พักผ่อนให้เพียงพอ
การนอนหลับที่เพียงพอ (7–8 ชั่วโมงต่อวัน) ส่งผลต่อสมดุลฮอร์โมนที่เกี่ยวข้องกับการสะสมไขมันโดยตรง
5. ปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์
เช่น การใส่ชุดกระชับหลังดูดไขมัน การนวดกระชับ และการตรวจติดตามผลตามนัด
ศัลยกรรมดูดไขมัน เป็นหัตถการที่ช่วยปรับรูปร่างเฉพาะจุดได้อย่างชัดเจน และปลอดภัย หากทำโดยแพทย์ผู้ชำนาญการ และในสถานพยาบาลที่ได้มาตรฐาน อย่างโรงพยาบาลศัลยกรรม DCH Hospital ซึ่งการกลับมาอ้วนหลังดูดไขมัน ขึ้นอยู่กับพฤติกรรมของผู้ป่วยเป็นหลัก หากมีการควบคุมอาหารและออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ ผลลัพธ์ที่ได้จากโปรแกรมดูดไขมันสามารถอยู่ได้นานหลายปี
Author: Marketing Dr.Chen
