เคยไหมคะ? มีรูปร่างเล็ก แต่มักจะมีคนทักว่า “ทำไมต้นขาใหญ่จัง?” หรือเวลาลองกางเกงยีนส์สวย ๆ กลับติดอยู่ที่ต้นขาแม้เอวจะหลวม นี่คือปัญหายอดฮิตของหลายคน โดยเฉพาะผู้หญิงที่มีสรีระแบบ “ตัวเล็กขาใหญ่” ซึ่งทำให้รูปร่างดูไม่สมดุล ขาดความมั่นใจ แม้จะออกกำลังกายหนัก คุมอาหารเคร่งขนาดไหน ขาก็ยังไม่เล็กลงง่าย ๆ เพราะ “ไขมันเฉพาะจุด” อย่างต้นขาเป็นหนึ่งในจุดที่กำจัดยากที่สุดของร่างกาย ทำไมคนรูปร่างเล็กถึงขาใหญ่? หลายคนอาจเข้าใจผิดว่า ขาใหญ่ต้องมาจากการอ้วนเท่านั้น แต่ในความเป็นจริง ขาใหญ่ สามารถเกิดขึ้นได้แม้คุณจะตัวเล็ก น้ำหนักน้อย เพราะปัจจัยที่มีผลต่อการสะสมของไขมันบริเวณต้นขา ได้แก่ กรรมพันธุ์ บางคนมีโครงสร้างสะโพกและต้นขาที่ใหญ่กว่าปกติตั้งแต่เด็ก ต่อให้ผอมก็ยังมี “ต้นขาใหญ่” อยู่ดี พฤติกรรมประจำวัน การนั่งทำงานนาน ๆ ขาดการเคลื่อนไหว หรือนั่งไขว่ห้าง อาจทำให้ระบบไหลเวียนไม่ดี ไขมันสะสมง่าย ฮอร์โมนในร่างกาย ฮอร์โมนเอสโตรเจน (ฮอร์โมนเพศหญิง) มีผลต่อการสะสมไขมันบริเวณต้นขาและสะโพก การเผาผลาญที่ช้า แม้คุณจะไม่อ้วน แต่ถ้าร่างกายเผาผลาญช้า ก็ทำให้เกิดไขมันสะสมโดยเฉพาะบริเวณต้นขา ดูดไขมันต้นขา ทางออกของคนตัวเล็กแต่ขาใหญ่ หลายคนที่มีรูปร่างเล็ก […]
