ศัลยกรรมดึงหน้า หรือ Facelift คือหนึ่งในหัตถการเพื่อความงามที่ช่วยยกกระชับผิวหนัง ปรับโครงหน้า และลดความหย่อนคล้อยจากวัยที่เพิ่มขึ้น ให้ใบหน้าดูอ่อนเยาว์และสดใสขึ้นอีกครั้ง หลายคนที่ตัดสินใจทำ ผ่าตัดดึงหน้า มักมีคำถามว่า “ต้องพักฟื้นกี่วัน?” “เจ็บแค่ไหน?” หรือ “จะใช้ชีวิตได้ตามปกติเมื่อไหร่?” บทความนี้ DCH จะพาคุณไปรู้ลึกทุกเรื่องเกี่ยวกับการ พักฟื้นหลังดึงหน้า พร้อมคำแนะนำในการดูแลตัวเองให้ฟื้นตัวเร็ว สวยเป๊ะโดยไม่ต้องกังวลใจ
ศัลยกรรมดึงหน้า คืออะไร?
ศัลยกรรมดึงหน้า เป็นการผ่าตัดทางการแพทย์ที่ช่วยยกกระชับผิวหน้าให้กลับมาตึง แน่น กระชับ ลดความหย่อนคล้อยและริ้วรอยที่เกิดจากวัย การเคลื่อนไหวซ้ำ ๆ หรือแรงโน้มถ่วง โดยเฉพาะในจุดที่แก้ด้วยวิธีธรรมชาติไม่ได้แล้ว เช่น ร่องแก้มลึก, กรอบหน้าเบลอ, ผิวแก้มที่หย่อนยาน หรือคอเหี่ยวย่น
การดึงหน้าสมัยใหม่ ไม่ได้เป็นแค่ “การดึงให้ตึง” แบบยุคก่อน แต่เป็นการ ปรับโครงสร้างภายในถึงชั้นกล้ามเนื้อ SMAS (Superficial Musculoaponeurotic System) ซึ่งเป็นชั้นลึกที่มีผลต่อรูปหน้าโดยตรง เทคนิคในปัจจุบันสามารถทำได้หลากหลาย เช่น
- ดึงหน้าชั้นลึก (SMAS facelift)
- ดึงหน้าส่วนล่างร่วมกับยกหางตา
- ดึงหน้าร่วมกับคอ (Face & Neck Lift)
พักฟื้นหลังศัลยกรรมดึงหน้า ต้องใช้เวลากี่วัน?
การพักฟื้นหลังศัลยกรรมดึงหน้า (Facelift) ถือเป็นช่วงเวลาสำคัญที่จะมีผลต่อผลลัพธ์โดยรวมของการผ่าตัด การรู้ระยะเวลาโดยเฉลี่ยและวิธีดูแลตนเองอย่างถูกต้องจะช่วยให้คุณฟื้นตัวได้เร็วขึ้น ใบหน้าเข้ารูปไว และลดความเสี่ยงของภาวะแทรกซ้อนต่าง ๆ ได้อย่างมาก
1–3 วันแรก: พักเต็มที่ + ใส่ผ้ารัดหน้าตลอดเวลา
1-3 วันแรกเป็นช่วงที่ใบหน้ายังมีอาการบวมและช้ำ ต้องใส่ ผ้ารัดหน้าแบบเต็มหน้า (Full Compression) ตลอด 24 ชั่วโมง โดยไม่ถอดออก ยกเว้นเวลาล้างหน้า (เมื่อได้รับอนุญาตจากแพทย์) ผ้ารัดหน้าจะช่วยลดบวม ป้องกันการเคลื่อนตัวของชั้นผิวและกล้ามเนื้อที่ผ่าตัด
วันที่ 4–7: อาการบวมเริ่มลดลง
ยังควรใส่ผ้ารัดหน้าไว้ตลอดเวลา บางกรณีสามารถเปลี่ยนเป็นผ้ารัดแบบเปิดคางหรือเปิดใบหน้าได้บางส่วน ตามคำแนะนำของแพทย์ อาจนัดตัดไหมในช่วงนี้
สัปดาห์ที่ 2–3: เริ่มผ่อนการใส่ที่รัดหน้า
ใส่ผ้ารัดหน้า เฉพาะช่วงกลางวันหรือตอนกลางคืน แล้วแต่คำแนะนำของแพทย์ สามารถออกนอกบ้านได้บ้าง แนะนำให้ใส่ผ้ารัดหน้าไว้ขณะอยู่บ้าน และถอดเฉพาะเวลาจำเป็น
สัปดาห์ที่ 4 ขึ้นไป: รัดบางช่วงเวลา
ใส่เฉพาะตอนนอน หรือขณะอยู่บ้าน เพื่อช่วยให้รูปหน้าเข้าที่ดี หากรู้สึกตึงหรือมีอาการบวมหลังออกแรงมากในช่วงกลางวัน สามารถใส่ผ้ารัดหน้าช่วยประคองได้ตามต้องการ
ผ้ารัดหน้าสำคัญยังไงหลังศัลยกรรมดึงหน้า?
ลดอาการบวมช้ำ
แรงรัดที่พอเหมาะของผ้าจะช่วยให้เลือดไหลเวียนดีขึ้น ลดการคั่งของของเหลวใต้ผิวหนัง และทำให้ใบหน้าหายบวมไวขึ้น
ประคองผิวให้เข้าที่
หลังผ่าตัดชั้นผิวและกล้ามเนื้อจะยังไม่ยึดแน่นดี การรัดหน้าจะช่วย ประคองผิวหนังให้ติดกับชั้นกล้ามเนื้อและโครงสร้างใหม่ ไม่ให้เคลื่อนหรือย้อย
ป้องกันการเกิดพังผืดผิดตำแหน่ง
ช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดพังผืดรั้งผิดจุด ซึ่งอาจทำให้ใบหน้าเสียรูปได้
เคล็ดลับดูแลตัวเองให้ฟื้นตัวเร็ว หลังทำศัลยกรรมดึงหน้า
ทำตามคำแนะนำของแพทย์อย่างเคร่งครัด
- ทานยาให้ครบตามกำหนด
- หลีกเลี่ยงการนอนตะแคงหรือนอนคว่ำ
- งดสูบบุหรี่และแอลกอฮอล์
รักษาความสะอาดแผล
- ใช้น้ำเกลือล้างแผลตามที่แพทย์แนะนำ
- ห้ามแกะหรือเกาบริเวณที่แผลยังสมานไม่ดี
รับประทานอาหารที่ช่วยฟื้นฟูร่างกาย
- เลือกอาหารอ่อน ย่อยง่าย
- เพิ่มโปรตีน วิตามิน C และ Zinc เพื่อช่วยให้แผลหายเร็ว
สัญญาณที่ควรพบแพทย์ทันที
แม้ว่าอาการบวม ช้ำ หรือรู้สึกตึง ๆ เป็นเรื่องปกติหลังการทำ ศัลยกรรมดึงหน้า แต่ถ้าคุณมีอาการดังต่อไปนี้ ควรรีบพบแพทย์โดยทันที
- มีเลือดไหลไม่หยุด
- มีไข้สูงหรือหนาวสั่น
- แผลมีหนองหรือกลิ่นผิดปกติ
- อาการบวมแดงรุนแรงหรือไม่ลดลงหลัง 1 สัปดาห์
หลังทำศัลยกรรมดึงหน้า ฟื้นตัวไม่ยาก ถ้าดูแลดี
การทำ ศัลยกรรมดึงหน้า ไม่ได้มีช่วงพักฟื้นที่น่ากลัวอย่างที่คิด หากได้รับการดูแลอย่างถูกต้องและมีวินัยในช่วงหลังผ่าตัด ภายใน 2–4 สัปดาห์ คุณสามารถกลับมาใช้ชีวิตประจำวันได้ตามปกติ และจะเห็นผลลัพธ์ที่ชัดเจนในช่วง 1–3 เดือนหลังผ่าตัด อย่าลืมว่า การเลือกแพทย์ผู้ชำนาญและสถานพยาบาลที่ปลอดภัย จะช่วยลดระยะพักฟื้น และเพิ่มความมั่นใจว่าผลลัพธ์จะออกมาสวยและปลอดภัยอย่างที่คุณต้องการ
Author: Marketing Dr.Chen
