ต้องบอกก่อนว่า หมอเป็นคนทำงานทุกวัน เลยกังวลเรื่องเวลาพักฟื้นมากๆ แต่หลังจากแก้จมูก ไปแล้ว พบว่า บวมช้ำน้อยมาก จนแปลกใจ! ใช้เวลาพักฟื้นแค่ 3-4 วัน ก็สามารถกลับมาทำงานได้แล้วค่ะสิ่งที่ช่วยให้หายเร็วขึ้นคือ
🔹 การดูแลตัวเองตามที่แพทย์แนะนำ เช่น การประคบเย็นในช่วง 48 ชั่วโมงแรก
🔹 งดอาหารแสลง อาหารเผ็ด และเครื่องดื่มแอลกอฮอล์
🔹 นอนยกศีรษะสูงในช่วงสัปดาห์แรก